预防诺如病毒感染小知识
初春时节气温逐步回暖，但波动较大，细菌、病毒开始活跃，传染疾病易发，诺如病毒、手口足病、水痘、流感等传染性疾病有上升趋势，特别是诺如病毒、手足口病和水痘的传染。今天我们就一起学习一下关于诺如病毒的知识和如何预防：
诺如病毒是急性肠胃炎最常见的病原体，该病毒基因多样且高度变异，每隔数年就会出现新变异株，人一生中可多次获得感染。诺如病毒感染通常表现为自限性疾病，愈后良好。
临床特征
最常见的症状是腹泻、呕吐、反胃、恶心和胃痛，其他包括发热、头痛和全身酸痛等。多数患者发病后1-3天即可康复。如频繁呕吐或腹泻，可导致脱水，引起严重的健康问题，尤其常见于幼小儿童、老年人和基础性疾病患者。脱水主要表现为少尿、口干、咽干、站立时感头晕目眩，在幼儿中可表现为啼哭无泪或少泪、异常瞌睡或烦躁。
诺如病毒传染性强，所有人群均易感。病人发病前至康复后2周，均可在粪便中检到诺如病毒，但患病期和康复后三天内是传染性最强的时期。通常通过以下途径获得感染：
1.食用或饮用被诺如病毒污染的食物或水。
2.触摸被诺如病毒污染的物体或表面，然后将手指放入口中。
3.接触过诺如病毒感染患者，如照顾患者、与患者分享食物或共用餐具。
诺如病毒在密闭场所中，如幼儿园、学校、养老院、游船等传播速度快，易引起暴发。
1.注意洗手卫生，用肥皂和清水认真洗手，尤其在如厕后、更换尿布后、每次进食、准备和加工食物前。
2.水果和蔬菜食用前应认真清洗，牡蛎和其他贝类海产品应深度加工后食用。诺如病毒抵抗力较强，在60℃高温或经快速汽蒸仍可存活。
3.儿童远离厨房或食物加工场所。
4.诺如病毒感染病人患病期至康复后3天内不能准备加工食物或为其他患者陪护。
5.及时用含氯漂白剂或其他有效消毒剂清洗消毒被患者呕吐物或粪便污染的表面，立即脱掉和清洗被污染的衣物或床单等，清洗时应戴上橡胶或一次性手套，并在清洗后认真洗手。
尚无特异的抗病毒药物。患者应补充足够的水分以预防脱水，轻度脱水时，运动饮料或其他饮品（不含咖啡因或酒精）可起到一定的补水效果，但不能补充重要的营养成分和矿物质，因此，购买口服补水溶液是最有效的治疗方法。严重脱水时应及时住院输液治疗。
（一）环境消毒要点
1.不需要大规模喷洒消毒。只需要对经常接触的物体表面（如门把手、课桌椅、餐桌、婴儿床栏杆、楼梯把手、墙面地面等）、玩具、游乐设施、寝具及书本等做重点性消毒。
2.消毒完毕的物体可移至户外，接受阳光照射，通过紫外线杀灭病毒。
（二）消毒方法的适用
1.室内空气：加强室内空气自然通风，紫外线照射消毒1.5w/m3 30-60分钟，15%过氧乙酸熏蒸1g/m3作用2小时。
2.厕所：用有效氯1000-2000mg/L的含氯消毒剂对地面、墙面进行喷洒消毒，用量100ml/m2～500ml/m2，作用60-120分钟。
3.排泄物：用有效氯20000mg/L含氯消毒剂溶液2：1消毒，作用时间2-6小时。
4.食、饮具：用有效氯250-500mg/L的含氯消毒剂溶液浸泡30分钟或煮沸100℃30分钟。
5.生活用具、玩具、校舍、书籍：用500mg/L含氯消毒剂溶液擦拭消毒，作用时间30分钟，或用0.3%过氧乙酸作用60分钟，或用紫外线灯直接照射30分钟，或煮沸30分钟。
6.患者衣、被单：阳光下暴晒或煮沸20分钟或用有效氯500mg/L的含氯消毒剂浸泡30分钟。
7.盛放排泻物的容器：用有效氯5000mg/L的含氯消毒剂浸泡60-120分钟。
8.灭蝇：可用5%氯氰菊酯（奋斗呐）、2.5%溴氰菊酯或其他杀虫剂，按说明书使用。
9.垃圾：用有效氯10000mg/L的含氯消毒剂溶液喷雾作用120分钟。